A Goji Berry é uma frutinha originária da China e do Tibet que conquistou americanas, européias, canadenses, e agora chegou chegando ao Brasil. Ela parece um tomate cereja desidratado, tem um sabor azedinho-doce e traz muuuutos benefícios à saúde. Ela é encontrada aqui no Brasil na forma desidratada porque seria muito caro trazê-la fresca da China toda semana. Porém seus benefícios permanecem altíssimos mesmo nesta versão. Com Baixa caloria (isso mesmo, eu disse BAIXA caloria), uma colher se sopa tem menos de 50 cal, ela é rica em vitamina C, proteínas e nutrientes como o ferro e o zinco. Traduzindo: ela auxilia no combate ao envelhecimento precoce da pele e no emagrecimento (ahhh, as “mina pira” quando se fala em emagrecimento). Além disso ela melhora o sistema imunológico, ajuda a equilibrar os níveis hormonais, combate a insônia, alivia a ansiedade e auxilia a reduzir o mal colesterol. Precisa falar mais??? O jeito certo de consumir: Uma colher de sopa por dia da Goji Berry misturada ao iogurte natural ou a 200ml de suco da sua fruta favorita. #FICAASUPERDICA! Na rede Mundo verde é possível encontra-la desidratada, solúvel e em cápsulas, portanto é fácil e prático colocar essa super fruta no seu cotidiano, e não vale comprar e deixar guardada no armário, afinal ele não envelhece e nem precisa emagrecer. Rsrsrsrs!