Uh huuuu! 60 minutos frenéticos de exercícios, alongamentos, corridinhas e MEU PROJETO VERÃO JÁ COMEÇOU! Eu sempre uso o fim de ano como desculpa para entrar em forma, cuidar do visual, etc. A “prova do biquine” só assusta, se você não encará-la como um MOTIVO para melhorar! Minha primeira ação foi escurecer o cabelo, que a partir de agora só vai ganhar hidratação até o carnaval (no máximo uma escova inteligente na semana do natal e mais nada). Segunda ação: PILATES FRENÉTICO, e subir escada no meu edifício  também (Queimar caloriasssss). Terceira ação: Mudança na alimentação! Mas calma, que eu vou contando por partes, ok! E você??? Já começou o SEU projeto Verão?

Eu faço Pilates no STUDIO DE PILATES SILVIA GODOY, Fone: (65) 2623-7770

Bjo bjo bjo!