LINHA PRÓPRIA MUNDO VERDE DÁ UMA FORÇA NO PROJETO VERÃO

19 de agosto de 2013

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A MUNDO VERDE é uma rede de produtos alimentícios muito respeitada Brasil afora. Tem serviços bacanérrimos como o ALÔ NUTRICIONISTA, que você pode ligar (de seg à sexta, das 09:00 às 17:00) para sanar dúvidas, tem sempre um nutricionista responsável nas lojas da rede, possui uma seleção de produtos orgânicos, zero açúcar, sem glúten, ou com outras particularidades que visam saúde e bem estar. Após um prolongado tempo de pesquisa, a rede MUNDO VERDE criou uma linha própria, com os produtos mais requisitados por seus clientes. A qualidade dos produtos é excelente, as embalagens são bonitas, práticas, e o preço é digno. Opa! Como não curtir???
Esses produtos que eu escolhi para mostrar para vocês hoje aqui no blog, são fortes aliados do #PROJETOVERÃO:
1) SLIM SHAKE: Trata-se de um suplemento que auxilia no emagrecimento de forma saudável e progressiva. O Shake se destaca por ser uma excelente fonte de fibras “Em média são 4,5g de fibra por porção, ou seja, 18% da quantidade diária recomendada para o consumo desse nutriente. Por esse motivo, promove a sensação de saciedade e contribui para o bom funcionamento intestinal”, afirma Bruna Murta,  nutricionista da rede Mundo Verde. Disponível nos sabores baunilha, morango e chocolate, o produto possuí baixo valor calórico, são apenas 211 kcal por porção. Além disso, é rico em proteínas, vitaminas e minerais, podendo ser utilizado como substituto de até duas refeições diárias. “Mesmo com o uso dos shakes substitutos de refeições, é importante que o fracionamento da dieta seja respeitado, realizando de cinco a seis refeições ao dia, evitando permanecer mais de três horas sem se alimentar”, explica Bruna.
2) THERMO: O Thermo é um suplemento que auxilia no emagrecimento devido à combinação de ingredientes com ação termogênica, como o chá verde e os extratos de guaraná e laranja amarga, que atuam acelerando o metabolismo basal, aumentando a queima calórica. Contém, ainda, os micronutrientes: colina, vitamina B6 e ácido fólico, importantes para a produção de serotonina, neurotransmissor que estimula a saciedade; cromo e magnésio, que regulam a ação da insulina, otimizando o metabolismo de gorduras. Muito indicado antes da prática de exercícios, porque dá ânimo, potencializando resultados.

3) DETOX: O Detox é composto pela Chlorella Chlorella pyreinodosa, uma alga verde rica em nutrientes que auxiliam na detoxificação do organismo. Com a eliminação de toxinas há melhora no metabolismo corporal, mantendo a saúde e beleza da pele. Seu consumo previne, ainda, contra o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas. 

4) LA: O LA é um suplemento composto por óleo de cártamo que contém ácido linoléico (ômega 6), um ácido graxo considerado essencial pois não é produzido pelo nosso organismo, sendo necessária a sua ingestão por meio da alimentação. O LA gera a sensação de saciedade, além de auxiliar na eliminação de gordura localizada na região abdominal. 

A Mundo Verde ainda alerta que o consumo  dos produtos  por idosos, crianças, gestantes ou pessoas com problemas de saúde como diabetes, câncer ou hipertensão arterial, deve ser prescrito por um nutricionista ou médico antes de iniciar a dieta. É sempre importante priorizar a saúde, antes de sair seguindo as dicas. Eu utilizo todos estes produtos citados aqui no post, mas sempre com orientação nutricional, ok!? #VAMOQUEVAMO #PROJETOVERÃO #PROJETOVIDASAUDÁVEL 

Bjo bjo bjo!


VOCÊ PODERÁ GOSTAR…

LINHA PRÓPRIA MUNDO VERDE DÁ UMA FORÇA NO PROJETO VERÃO

19 de agosto de 2013

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A MUNDO VERDE é uma rede de produtos alimentícios muito respeitada Brasil afora. Tem serviços bacanérrimos como o ALÔ NUTRICIONISTA, que você pode ligar (de seg à sexta, das 09:00 às 17:00) para sanar dúvidas, tem sempre um nutricionista responsável nas lojas da rede, possui uma seleção de produtos orgânicos, zero açúcar, sem glúten, ou com outras particularidades que visam saúde e bem estar. Após um prolongado tempo de pesquisa, a rede MUNDO VERDE criou uma linha própria, com os produtos mais requisitados por seus clientes. A qualidade dos produtos é excelente, as embalagens são bonitas, práticas, e o preço é digno. Opa! Como não curtir???
Esses produtos que eu escolhi para mostrar para vocês hoje aqui no blog, são fortes aliados do #PROJETOVERÃO:
1) SLIM SHAKE: Trata-se de um suplemento que auxilia no emagrecimento de forma saudável e progressiva. O Shake se destaca por ser uma excelente fonte de fibras “Em média são 4,5g de fibra por porção, ou seja, 18% da quantidade diária recomendada para o consumo desse nutriente. Por esse motivo, promove a sensação de saciedade e contribui para o bom funcionamento intestinal”, afirma Bruna Murta,  nutricionista da rede Mundo Verde. Disponível nos sabores baunilha, morango e chocolate, o produto possuí baixo valor calórico, são apenas 211 kcal por porção. Além disso, é rico em proteínas, vitaminas e minerais, podendo ser utilizado como substituto de até duas refeições diárias. “Mesmo com o uso dos shakes substitutos de refeições, é importante que o fracionamento da dieta seja respeitado, realizando de cinco a seis refeições ao dia, evitando permanecer mais de três horas sem se alimentar”, explica Bruna.
2) THERMO: O Thermo é um suplemento que auxilia no emagrecimento devido à combinação de ingredientes com ação termogênica, como o chá verde e os extratos de guaraná e laranja amarga, que atuam acelerando o metabolismo basal, aumentando a queima calórica. Contém, ainda, os micronutrientes: colina, vitamina B6 e ácido fólico, importantes para a produção de serotonina, neurotransmissor que estimula a saciedade; cromo e magnésio, que regulam a ação da insulina, otimizando o metabolismo de gorduras. Muito indicado antes da prática de exercícios, porque dá ânimo, potencializando resultados.

3) DETOX: O Detox é composto pela Chlorella Chlorella pyreinodosa, uma alga verde rica em nutrientes que auxiliam na detoxificação do organismo. Com a eliminação de toxinas há melhora no metabolismo corporal, mantendo a saúde e beleza da pele. Seu consumo previne, ainda, contra o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças crônicas. 

4) LA: O LA é um suplemento composto por óleo de cártamo que contém ácido linoléico (ômega 6), um ácido graxo considerado essencial pois não é produzido pelo nosso organismo, sendo necessária a sua ingestão por meio da alimentação. O LA gera a sensação de saciedade, além de auxiliar na eliminação de gordura localizada na região abdominal. 

A Mundo Verde ainda alerta que o consumo  dos produtos  por idosos, crianças, gestantes ou pessoas com problemas de saúde como diabetes, câncer ou hipertensão arterial, deve ser prescrito por um nutricionista ou médico antes de iniciar a dieta. É sempre importante priorizar a saúde, antes de sair seguindo as dicas. Eu utilizo todos estes produtos citados aqui no post, mas sempre com orientação nutricional, ok!? #VAMOQUEVAMO #PROJETOVERÃO #PROJETOVIDASAUDÁVEL 

Bjo bjo bjo!


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DIETA SAUDÁVEL: FARINHA DE MACA E RECEITA DE MACUCCINO

5 de agosto de 2013

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Uma receita para vocês colocarem no cardápio oficial do #PROJETOVIDASAUDÁVEL! O macuccino, feito da farinha de maca peruana. Para quem não sabe, esta raíz, que se parece com uma batata, é uma fonte de energia impressionante, como se fosse um café, sem cafeína! Excelente dica para as pessoas que sentem palpitação ao tomar café, mas que gostariam de poder tomar e se sentir mais dispostos antes de praticar exercícios ou até mesmo no começo do dia. Ela é considerada um super-alimento por suas altas quantidades de enzimas, minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Possui altos níveis de cálcio e magnésio, essenciais para os nossos ossos, é um rica fonte de vitaminas do complexo B, responsáveis pela energia. Os principais benefícios da farinha de Maca no nosso organismo são:
  • Alívio da TPM, dos sintomas da menopausa e diminuição das ondas de calor,
  • Aumento da libido, do apetite sexual e da fertilidade (opa! Cuidado quem não quer procriar… Hahaha)
  • Auxílio na regulação hormonal estimulando o hipotálamo e a hipófise, que são glândulas mestres do nosso corpo;

    RECEITA DE MACCUCINO:

    Ingredientes:
    200ml de leite de amendoas (ou leite desnatado, ou leite de soja)

    1 colher de chá de Maca em pó (caso seja consumidor habitual de Maca pode utilizar 1 colher de sopa)

    1 pitada de Canela
    Xarope de Agave ou Mel, a gosto
    Preparação: 
    • Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até obter um líquido cremoso. 
    Obs: Para ficar cremoso, coloque o leite no congelador, uns 30 minutos antes de bater, a consistência ideal é pouco antes de congelar. A farinha de maca é vendida na rede MUNDO VERDE, e existem muitas maneiras de acrescenta-la à nossa alimentação. O sabor é leve, lembra castanhas trituradas e fica gostosa em receitas doces ou salgadas. Pode ser colocada em vitaminas, na sopa, na salada, no iogurte. #FICAADICA!

    Bjo bjo bjo!


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    @MAYSALEAO