OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE COCO PARA SAÚDE E BELEZA

23 de maio de 2016

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Eu conheci o óleo de Coco através da nutricionista da MUNDO VERDE. Ela me ensinou a usá-lo na culinária, há cerca de 5 anos atrás. Naquela época era mais difícil de encontrar. Poucas informações eram divulgadas a respeito deste elemento, que por tantas décadas foi ignorado pela indústria. Hoje todo mundo já ouviu falar sobre os benefícios do óleo de coco, nem que superficialmente. Ele caiu no gosto de celebridades, nutricionistas, nutrólogos, e adeptos da alimentação saudável. Depois de se tornar queridinho na cozinha, o óleo de côco ainda ganhou status de produto de beleza. Usado em tratamentos de pele e cabelo. Eu sou uma apaixonada pelo óleo de coco, e depois que comecei a usar, não parei mais! Vou dividir os benefícios em estéticos e nutricionais. Assim vocês saberão quais são as 10 maneiras mais incríveis de implementar o óleo de côco à rotina. INSPIREM-SE:

Compro na Mundo Verde, a versão spray e a líquida

5 BENEFÍCIOS ESTÉTICOS DO ÓLEO DE COCO:

  1. Máscara Capilar: O óleo de coco em temperatura ambiente ou aquecido, tem propriedades para nutrir o cabelo, de dentro para fora. Diferentemente do silicone, que apenas recobre os fios, “escondendo” as cutículas abertas, o óleo de coco, penetra nos fios, auxiliando na recomposição da massa capilar. Não use na raíz, passando somente no comprimento, da orelha para baixo. Deixe agir por algumas horas, junto com uma máscara capilar da sua preferência, e enxague abundantemente;
  2. Anti-frizz: Com os fios secos, você pode usar o óleo de coco nas pontas do cabelo, deixando um aspecto mais sedoso, saudável e alinhado. Novamente, não passe na raíz do cabelo;
  3. Demaquilante: Experimente tirar a maquiagem com o óleo de coco! É simplesmente incrível, retira rímel à prova d’àgua com a maior facilidade, não agride a pele, e claro, pede um enxague com sabonete líquido para eliminar o excesso;
  4. Enxaguante bucal: Coisa de louco, né, mas bochechar com óleo de coco, ajuda a “clarear” os dentes, e combater a placa bacteriana. Ele tem efeitos anti-fungo, anti-bactéria, e ajuda a formar uma película protetora.
  5. Hidratante: Nos lábios, na cutícula das unhas, em extremidades como cotovelo, joelho e calcanhar, além da pele como um todo, ele auxilia no equilíbrio e recomposição da hidratação natural da pele.

 

5 BENEFÍCIOS NUTRICIONAIS DO ÓLEO DE COCO:

  1. Termogênico: Ajuda o corpo a queimar calorias, acelerando o metabolismo;
  2. Imunomodulador: Possui alta concentração de ácido láurico (encontrado no leite materno também) e grande responsável por ações antibacterianas, antifúngicas, antiparasitárias, e antiinflamatórias.
  3. Regulador Intestinal: Fortalece a flora, regulando a função do intestino;
  4. Controle do Colesterol: Auxilia no aumento do bom colesterol e diminuição do colesterol LDL (conhecido como mau colesterol);
  5. Antioxidante: Ajuda a proteger o organismo dos efeitos dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

 

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

É importante consumir o óleo de coco extra virgem extraído a frio, o mais natural possível. Além disso é importante frisar que o ideal é consumir no máximo 30g por dia, o que equivale a 3 colheres de sopa rasas. Pergunte ao seu nutrólogo ou nutricionista, a melhor forma de consumi-lo.

DICA TURBINADA: A bebida termogênica do momento, queridinha de webcelebridades como Martha Graeff e Yasmin Brunet, que mistura café com óleo de coco, nasceu com o nome de “Bulletproof coffe” depois de um estudo de 15 anos conduzido pelo investidor Dave Asprey, do Vale do Silício, que pretendia encontrar uma “fórmula” que aumentasse o potencial de aprendizado das pessoas. O tal “blend” demonstrou ser eficaz no aumento dos níveis de atenção, energia, e redução de peso. A combinação dos dois, aumenta a energia, tornando-se um excelente pré treino. O preparo é simples: Para 200 ml de café, mistura-se uma colher de sopa de óleo de coco, que pode ser misturado com um mixer para ficar mais homogêneo. A atriz Fernanda Souza e o cantor Thiaguinho também são grande impulsionadores da misturinha do bem.

Eu adotei o óleo de coco há tempos, e não vivo sem! Gosto muito da versão líquida em pote de vidro, da Copra para cozinha, e da versão em spray para funções estéticas. Sempre compro na Mundo Verde de Cuiabrasa.

Tem loja MUNDO VERDE no Brasil todo, aqui em Cuiabá existem 3 lojas, no Bairro Popular (65) 3025-6055, no Jardim das Américas (65) 3023-6323 ou no Pantanal Shopping (65) 3641-3313. Eles sempre postam as novidades no Instagram @mundoverdecuiaba, e eu sou cliente há 5 anos, desde que a loja abriu, além de ter sido um dos primeiros parceiros do blog.

Bjo bjo bjo!



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DICAS DE CAMINHADA: 4 MOTIVOS PARA VOCÊ APOSTAR NA SKECHERS

23 de maio de 2016

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Dicas de caminhada, afinal a caminhada é um dos exercícios mais básicos e utilizados por quem começa a saga da vida saudável! 4 motivos para você apostar na Skechers, e tornar a sua caminhada mais eficiente. A Skechers lançou a nova geração de sapatilhas para caminhada, com toda a tecnologia que precisamos. Muitos não sabem, mas a  marca Skechers é a segunda mais vendida nos Estados Unidos, no segmento de sapatos esportivos, perdendo apenas para Nike. No segmento infantil, ocupa o primeiro lugar, porém no Brasil, a marca começa a fazer um barulho bom desde o ano de 2015. Essa marca, jovem, que nasceu na década de 90, em Manhattan Beanch (cidade que morei, quando fiz intercâmbio em 1996), conseguiu ocupar o 2º lugar em vendas, porque foi ousada, original, não teve medo dos gigantes, e apostou em tecnologia. A sapatilha de caminhada, Skechers Go Walk, foi desenvolvida com o apoio de atletas, e muita expertise. Quem experimenta, se apaixona! A Skechers de Cuiabrasa me convidou para fazer um “test walk”, e logo que coloquei no pé, já senti que o conforto, é coisa de outro mundoooo!

4 MOTIVOS PARA VOCÊ APOSTAR NA SKECHERS GO WALK:

  1. NEUTRALIZAÇÃO DA PISADA: a sola da sapatilha Skechers Go Walk foi desenvolvida para estimular a pisada neutra, e aliviar o peso da articulação do joelho, levando o peso do corpo para a ponta dos pés, prevenindo lesões;
  2. CONFORTO: A palmilha Memory Foam, se adapta ao contorno dos pés, “vestindo” melhor, proporcionando extremo conforto, e não deformando com o uso, pois a tecnologia da NASA faz com que o material seja resiliente;
  3. DIVERSIDADE: Tem opções infantis, masculinas, femininas, nas cores mais diversas, agradando todos os estilos, dos mais discretos, aos mais ousados;
  4. DURABILIDADE: As sapatilhas têm tecidos laváveis, são super resistentes, e apropriadas para a prática de esporte.

 


Linha Infantil


Linha Feminina


Linha masculina

Além dos 4 motivos mais palpáveis, eu posso acrescentar o custo-benefício, porque dentre os sapatos esportivos e tênis de caminhada, o preço da Go Walk é bastante competitivo. Elas são tão lindinhas, que são excelentes “companheiras” de viagem, ficam uma graça com vestidos, jeans, e looks menos esportivos. Depois de falar tudo isso, eu posso reforçar, dizendo o seguinte: Experimente! Depois que você calçar, der alguns passos na loja, se apaixonar pelo conforto, levar para casa, e entender o que estou dizendo, você vem aqui, e me diz o que achou.

A SKECHERS de Cuiabrasa, está localizada no 1º piso da ala nova do Pantanal Shopping, você pode acompanhar as novidades pelo Instagram @corracomonunca, ou pelo @skechersbrasil.

Espero que tenham curtido o post.

Bjo bjo bjo, e vamos mexer o corpitcho!



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