Vamos às multi-funções do MALA COM RODINHA! Pois a blogueira aqui é mãe de duas criaturinhas fantásticas, e como toda mãe, batem dúvidas na hora de conduzir a rotina de saúde dos pequenos. Ok, que as coisas são mais fáceis, já que meus pais são médicos e muita coisa é respondida no almoço de domingo… Enfim, vamos falar da ida ao dentista. O ideal é que desde os tempos de recém nascido seja feita a higienização da gengiva do bebê, com uma fraldinha de pano humidecida em água filtrada, a mamãe tira os resíduos da gengiva. Os dentinhos de leite vão nascer (com grande variação de início) até por volta dos 2 anos. Até os 3 anos, a criança não tem capacidade de expectoração do fluor, portanto a pasta de dente deve ser sem fluor. É bom levar a criança desde bem pequena ao dentista, de 6 em 6 meses, de 2 em 2 meses, à critério da mamãe e do dentista responsável. A limpeza em consultório faz toda a diferença, no quesito prevenção. Depois dos 3 aninhos existe a aplicação de fluor, feita pelo dentista no consultório.

Além de qualificado, é importante procurar um dentista que goste de crianças e tenha “aquela” paciência! A Dra. CAMYLA BAGANHA, é um doce, e cria todo o ambiente para os pequenos abrirem a boquinha. A Duda, é fácil, mas o João sempre exige um tremendo jogo de cintura. O mais importante é passar para as crianças tranquilidade, estimular o entendimento sobre a escovação. Deixar que a criança aprenda a escovar sozinha, mas sempre dar uma ajudada em ao menos uma das escovações, especialmente a última, na hora de dormir. Tentei ser breve e direta, espero que vocês tenham gostado das dicas!

Para as leitoras de Cuiabrasa, que quiserem conhecer o trabalho da Dra. Camyla, o consultório dela fica na Rua Marechal Floriano Peixoto, 1438, Ofice Center, Fone: (65) 3023-3241. E ela atende adultos e crianças.

A Goji Berry é uma frutinha originária da China e do Tibet que conquistou americanas, européias, canadenses, e agora chegou chegando ao Brasil. Ela parece um tomate cereja desidratado, tem um sabor azedinho-doce e traz muuuutos benefícios à saúde. Ela é encontrada aqui no Brasil na forma desidratada porque seria muito caro trazê-la fresca da China toda semana. Porém seus benefícios permanecem altíssimos mesmo nesta versão. Com Baixa caloria (isso mesmo, eu disse BAIXA caloria), uma colher se sopa tem menos de 50 cal, ela é rica em vitamina C, proteínas e nutrientes como o ferro e o zinco. Traduzindo: ela auxilia no combate ao envelhecimento precoce da pele e no emagrecimento (ahhh, as “mina pira” quando se fala em emagrecimento). Além disso ela melhora o sistema imunológico, ajuda a equilibrar os níveis hormonais, combate a insônia, alivia a ansiedade e auxilia a reduzir o mal colesterol. Precisa falar mais??? O jeito certo de consumir: Uma colher de sopa por dia da Goji Berry misturada ao iogurte natural ou a 200ml de suco da sua fruta favorita. #FICAASUPERDICA! Na rede Mundo verde é possível encontra-la desidratada, solúvel e em cápsulas, portanto é fácil e prático colocar essa super fruta no seu cotidiano, e não vale comprar e deixar guardada no armário, afinal ele não envelhece e nem precisa emagrecer. Rsrsrsrs!