A volta às aulas da maioria das crianças é hoje, e pensar no lanche que eles levam para escola é uma excelente maneira de ensinar seus pequenos a viverem de forma mais saudável! Que é prático comprar fichas na cantina e deixar que eles escolham, isto é, mas a longo prazo, que tipo de alimentação você gostaria que seu filho tivesse? Refrigerantes e salgadinhos são extremamente prejudiciais se consumidos todos os dias, além disso a criança aprende a comer limitados tipos de comida e sabores. O ideal para um lanche escolar são 4 variações: 1 fruta, 1 carboidrato, 1 suco e 1 porção láctea. A fruta eu sempre mando cortadinha na vasilha de plástico com tampa, porque assim consigo driblar a preguicinha que eles têm de descascar.
A MUNDO VERDE desenvolveu uma linha de produtos com os Studios Disney, que é toda elaborada com ingredientes saudáveis. O bacana é que ao ver o personagem, as crianças se animam a consumir. O suco integral de maça é uma delícia, os biscoitos integrais tem diferentes sabores, a bolinha de chocolate é uma excelente fonte de energia, e uma ótima sobremesa. O mel, faz bem para a garganta, é antioxidante e antimicrobiano.
Existem muitas opções de lanchinhos saudáveis para os pequenos, eu encontro muitos produtos bacanas na MUNDO VERDE, sempre vou alternando para as crianças não enjoarem do sabor. Eles amam, comem tudinho e eu fico mais tranquila com a saúde dos meus baixinhos. É claro que se eu colocar à mesa 1 coca cola e 1 Doritos x 1 suco orgânico e 1 biscoito integral, eles vão correndo na primeira opção, por isso eu evito refrigerantes e salgadinhos durante a semana, nem compro, assim eles comem os lanches saudáveis, sem achar ruim! #FICAADICA!
Bjo bjo bjo e boas aulas!
