A ESSENCIAL DIFERENÇA ENTRE INSPIRAÇÃO E CÓPIA!

26 de setembro de 2012

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Achei esta foto emblemática, Claudia Leitte e Hebe Camargo vestidas com roupas iguais, de maneira completamente diferente! Porque Hebe é tão vibrante quanto Claudia, mas não sairia por aí de hot pants (leia-se de “calçola”), mesmo com suas pernas deslubrantes. Do alto de seus 83 anos, sabe ser elegante, valorizar-se e imprimir uma identidade em suas produções!
As vezes me assusto, especialmente em eventos de moda, quando vejo vááárias pessoas vestidas iguais. E não estou falando de um vestido, uma camisa, uma estampa, uma calça… Estou me referindo a produções inteiras! Geralmente um look de uma blogueira famosa, replicado em detalhes por “pseudo-it guéls”…
Blogs, revistas e editoriais são fontes de inspiração e não de piração! Quando migramos da empolgação para a frustração por não podermos TER TUDO NOVO A TODA HORA, alerta vermelho, URGENTEEEE!  
INSPIRAR-SE é bacana, COPIAR é triste! Estilo não é algo que se compra, ou você tem ou você não tem! É completamente possível aprender a ter estilo, lembro-me muito da minha professora Silvia, dizendo na faculdade: “Consumam belas imagens, leiam revistas de moda, prestem atenção em vitrines e editoriais, com o tempo vocês criarão uma memória de estilo refinada”!
Existem mil maneiras de usar uma mesma peça e o bonito é quando você consegue imprimir uma assinatura na sua forma de vestir. A roupa é capaz de rejuvenescer, emagrecer, destacar qualidades! É gostoso demais descobrir seu ESTILO PRÓPRIO, desenhar a sua marca, sem se transformar na caricatura de alguém.
Todos os dias me perguntam: “Está na moda usar calça colorida?” “Os sneakers vão perdurar na moda por muito tempo?” “É verdade que o mullet (leia-se comprido na frente e curto atrás) é o comprimento do momento?”
De fato a pergunta correta não seria essa e sim: EU GOSTO DISSO??? Porque a moda é simplesmente um mundo paralelo criativo, cheio de novidades, uma engrenagem de mercado que gera empregos, representa marcas, visões de estilistas,  e o reflexo disso tudo vai parar nas vitrines da vida, das mais valiosas às mais descartáveis…
Vestir o que está na moda deve ser uma OPÇÃO divertida, de se empolgar com o novo, de reinventar-se a cada dia, sempre com a sua pitada de EU-EU-MESMA, Inspirando-se, respirando, gargalhando, ousando, arrancando elogios do reflexo no espelho, e fazendo um carinho em si mesma!
Bjo bjo bjo!

Maysa Leão



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DIÁRIO DE UMA EX-PSEUDO-GORDINHA

27 de agosto de 2012

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Segunda-feira reveladora, perdoem-me a qualidade das fotos, mas são imagens de 1996, escaneadas, para mostrar que tudo pode ser diferente! ÃÃÃ??? Eu sempre ouço as pessoas perguntarem: “Por que você faz vibrocell, heccus, modeladora, pilates, detox??? Você não precisa!” E eu sempre respondo: NÃO PRECISO PORQUE FAÇO!
O fato é que eu já fiz diferente, por 6 meses, quando tinha 16 anos e ganhei de presente 30Kg a mais! Sim, eu engordei 30 Kg em 6 meses, quando fiz intercâmbio nos Estados Unidos.
Cheguei em Los Angeles em Janeiro de 1996, pesando 55Kg bem distribuídos nos meus 1,68m. Eu fazia ballet desde os 5 anos de idade, sempre fui comilona e magrinha, meio Magali, mas percebi lá que minha alimentação em casa (no Brasil) era saudável. 
No intercâmbio eu comi muito chocolate, pães de todo tipo, hamburguer, coca-cola, e não pratiquei nenhuma atividade física! Nada, nadinha! Quando notei que minhas roupas não serviam mais, fui comprando números maiores e comecei a contar calorias… Eu contava caloria de tudo o que comia, pensava que eu nem comia tanto assim, depois de devorar um chocolate me sentia triste, frustada, arrependida, mas no outro dia, fazia tudo de novo!
Pesando 85Kg, eu pensava que tudo bem, porque não queria me privar das coisas gostosas, para seguir padrões estéticos, mas o fato é que eu mentia para mim, todos os dias! Voltando ao Brasil, meu manequim 44 tornou-se extremamente incômodo, porque minhas amigas 36 eram tão pequenas… As aulas de Ballet pareciam impossíveis de serem retomadas, o joelho doía, eu não tinha fôlego, era uma senhora de 16 anos…
COMO EU EMAGRECI? Assim que cheguei no Brasil fiquei super deprê, mas tinha certeza que iria mudar as coisas. Meus pais jamais me deixariam tomar remédios, então fiz um DIETA radical por 3 meses. Os mais longos da minha vida, Rsrsrsrsrs! Eu cortei refrigerante, doces e guloseimas! Não comia nem em festinha de criança. Inseri fibras integrais na alimentação e frutas, muuuitas frutas. Além disso fazia 1 hora de esteira, em rítmo acelerado 5x por semana + musculação + 2 horas de Ballet, 3x por semana. 
Perdoem-me mas não tem outro segredo! Não existe mágica e tudo que vem rápido, vai embora rápido. Depois disso nunca mais engordei, nem nas minhas 2 gravidezes. Eu me policio, mas não conto calorias. Faço a REGRA DA COMPENSAÇÃO: Se vou a uma festa e exagero hoje, passo 2 a 3 dias comendo poucos e bons. Sempre tomo suco detox, adotei o óleo de cártamo há 8 meses, faço PILATES + vibrocell + Heccus 2x por semana. E tempo, acreditem, é a gente que faz!
O importante é ser feliz de verdade, ser feliz na “sua pele”! Eu gosto de usar manequim 36, ter uma vida ativa, inundada de endorfina e serotonina (hormônios da alegria). Eu não sou escrava da beleza, não tomo cerveja, simplesmente porque não gosto, mas amo chocolate, então compenso com exercício, para que eu possa devorar docinhos em festa. EU POSSO, VOCÊ PODE! Yes, we can!
Espero que vocês tenham curtido minha saga na guerra com a balança, este post foi pedido por muitas  leitoras e como digo sempre, INSPIREM-SE! 
Bjo bjo bjo e uma excelente segunda de resoluções!


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MOVE YOUR BODY, SHAKE YOUR BODY, FAÇA ALGUMA COISA COM SEU BODY!

13 de agosto de 2012

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As pessoas sempre me perguntam como consigo ser tão animada… Porque toda semana lá estou eu com #ProjetoVerão, pilates, detox, suplementos,  massagem anti-celulite…
A verdade é que não sou animada, a palavra certa seria: Motivada! Disciplinada! Isso!!!
De fato passei 4 anos sedentária, fazendo planos trimestrais, semestrais e até anuais em academias. Meus talões de cheque estavam ficando magrinhos! Até que senti uma necessidade de fazer algo de verdade, qualquer coisa!
Procurei o PILATES, conversei com a Silvia, expliquei que já tinha tentando de tudo e que estava em um momento crucial, porque senti meu metabolismo freando, a pele mudando… Coisa de mulher…
A inércia, ahhh essa danada, faz de tudo para ficarmos embaladas nela! Ela fala no nosso ouvido desculpinhas furadas: Quando você tiver tempo… Hoje você está muito cansada, passa na padaria, compra aquele sonho de doce de leite e vai para casa, você merece!
Ficamos envolvidas nela, e é tão “gostoso” manter o corpo em repouso e deixar somente a boca trabalhar! Então pensamos: AMANHÃ! É, AMANHÃ começo a dieta.
Dieta da proteína, dieta da salada, dieta da sopa, dieta da água com alface… A gente sofre, porque todos os aniversários de criança acontecem na semana da dieta! A sogra resolve fazer feijoada, a amiga convida para um lanche naquela confeitaria que a gente ama, no supermercado a Nutella grita: Eu te amoooo, me leva junto com você!
Mas se de repente você decidir, se olhar no espelho e fizer um pacto de amor consigo mesma, VOCÊ PODE!
Coloca aquele tênis enferrujado, a malha que já nem tem elástico direito e vai! Eu faço PILATES + FITNESS, coisa de “macho”, ok! Lá não tem aquela musiquinha de relaxamento, nem a gente fica alongando eternamente, na velocidade da respiração. É o que EU gosto, onde me encontrei, por isso indico.
Mas você pode se apaixonar por subir escada, ou correr, hoje todo mundo corre! É bom que ainda cria assunto para as festas… Não importa o que vai fazer, o importante é que você vá! Anda logo!
No começo é um saco, sejamos francas, o joelho dói, a gente não tem força para fazer os exercícios, dá uma preguiça, dá vontade de pegar uma dengue e ir para casa curtir o atestado médico: REPOUSO!
Não se boicote! Faça direito, anote na agenda, coloque despertador no celular, fecha esse Instagram, desliga o computador e anda logo, VAI!
Eu posso! Você pode e como diz Obama: YES! WE CAN!!! Porque depois de 2  meses, seu corpo já está viciado em endorfinas, o exercício te faz bem, você sente falta da turma da academia (eu odeio academia, rsrsrs! Então no meu caso sinto falta das minhas amigas e amigos pilateiros).
Seja honesta consigo mesma, não crie metas impossíveis, anote tudo em uma agenda, permita-se escorregadas no fim de semana, o que são 2 dias de sobremesas, se nos outros 5 você for fiel!
Um texto deste tamanho para te mandar levantar esse traseiro mole da poltrona? Isso mesmo! Porque a gente é amiga e verdadeiros amigos de vez em quando dão chacoalhões !
Move your body, shake your body, faça alguma coisa com seu body! 

Bjo bjo bjo e uma semana iluminda!


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