O clima começa a secar, especialmente aqui no centro-oeste e a primeira reação aparece na pele! Depois dos 30, é claro, eu senti muito mais o ressecamento da pele. A maquiagem “craquela”, o pó parece que arde e se pecamos no excesso de hidratante, até espinhas aparecem! #ADOLESCENTEFEELINGS… Eu faço uso de água termal, desde os 20 anos (filha de dermatologista… Rsrsrsrs!) e é impressionate como funciona!

A água termal, vem de fontes profundas da terra, lugares livres de poluição e ricos em minerais. Ela tem  propriedades que auxiliam no equilíbrio da oleosidade, na hidratação, na tonificação e até na diminuição de irritações provocadas por alergias, processos agressivos como peelings, ou excesso de exposição solar! Ou seja: TUDO NESSA VIDA! As marcas mais conhecidas são Avene, La Roche Posay e Vichy.

Há cerca de 1 ano eu conheci, através da Rede MUNDO VERDE, as águas Termais da WNF. A princípio eu confesso que me encantem com o preço, por volta de R$20, enquanto as outras passam da casa dos R$80 facinho, facinho… Resolvi experimentar, e desde então a WNF não sai da minha necessaire. Eu borrifo de manhã, depois do banho, e a noite antes de dormir. Em períodos de seca, como agora, eu deixo perto (na mesa de trabalho) e vou borrifando sempre que sinto a pele muito seca. O efeito é nítido!!!

Vale lembrar que a hidratação tem que vir de dentro também!!! Beba no mínimo 2 litros de água por dia, tudo vai melhorar!!! E não vale contar a coca-cola, o cafézinho, e muito menos a cerveja, ok! Os 2 litros são de água pura e simples! 

Move your body, shake your body, faça alguma coisa com o seu body!!! Hahaha! Não adianta porque celulite não morre de frio, nem vai embora devido à sua indiferença, nem desaparece por conta própria… Eu já tentei, todas as técnicas, juro! É preciso dar uma força! Exercícios físicos ajudam muito, uma alimentação saudável também, mas existem técnicas que dão AQUELE empurrãozinho! Eu descobri a massagem anti-celulite e agora não largo mais. Essa técnica pode (e deve) ser feita em casa, os produtos envolvidos não são caros e toma somente 3 minutinhos do seu dia, ok! 

A minha eu comprei na MUNDO VERDE CUIABÁ, é identica a essa da foto, mas o formato é redondo. Existem também as de silicone e na verdade tanto faz, contanto que elas tenham essa caractrística, dos varios massageadores roliços e do encaixe das mãos.

Os ativos do Gel auxiliam na queima de gordura localizada e na redução da celulite. É claro que existem outros cremes no mercado, mas eu gosto muito do gel por 2 fatores: Sempre usei e deu certo, quando era novinha fazíamos aula de ballet com gel e saco plástico no corpo (exageradas… Rsrsrsrs!), mas o efeito era fantástico e o outro fator chama-se CUSTO x BENEFÍCIO, porque o preço é bacana e você sente que faz sim diferença.

Espalhe o gel pela região afetada, com uma certa generosidade, para que o massageador deslize. Em seguida faça 15 vezes o movimento indicado em cada foto, com pressão moderada, no intuito de movimentar a camada de gordura. Faça primeiro um lado do corpo e depois comece o outro.

Você vai gastar cerca de 1 minuto e meio em cada lado, pode ser que a pele fique vermelhinha, a sensação do gel é de esquentar durante o movimento e depois esfriar. O ideal é fazer a massagem todos os dias após o banho, não é preciso enxaguar o gel e logo ele é absorvido pela pele, portanto não incomoda. Os efeitos começam a aparecer logo no primeiro mês!!! #ROTINA, #REPETIÇÃO #DETERMINAÇÃO #FICAADICA!

Bjo bjo bjo!

Esse post merece ir para a categoria SUPER DICAS porque, você vai ter a oportunidade de saber tudo o que queria, experimentar os produtos e ainda concorrer a 1 semana de DETOX na Oligoflora Cuiabá! De 09 a 14 de julho, está acabando… Corre! É imprescindível dar uma passada na MUNDO VERDE CUIABÁ, experimentar, “espicular” (perguntar), como diria o bom cuiabano, e começar a sua desintoxicação! INSPIREM-SE NAS DICAS:

Para saber  O QUE É DETOX, quais produtinhos eu já consumo, acesse AQUI. E no mais é a coragem de quebrar a inércia já! #IMPERDÍVEL! #PROJETOVIDASAUDÁVEL! #VAMOQUEVAMO

Bjo bjo bjo!